В понедельник, 28 сентября, по всей России прошло занятие Всероссийского проекта «Разговоры о важном». Студенты обсудили тему «Как управлять временем и всё успевать?». Для будущих специалистов этот вопрос стоит особенно остро ввиду учебной нагрузки. Вместе с преподавателем ребята поговорили о времени как о личном ресурсе, учились расставлять приоритеты и связывать повседневные дела со своими целями и ценностями. Молодым людям предложили сместить фокус с простого составления списков дел на поиск смыслов и поразмышлять о том, как связать личные цели с ценностями служения Отечеству, ответственности за общее дело, взаимопомощи, крепкой семьи, исторической памяти.
В помощь студентам были предложены матрица приоритетов, трекер личной энергии для планирования задач в пики работоспособности и правило «пяти минут» для борьбы с прокрастинацией. Также обучающиеся пришли к выводу о том, что отдых – это не награда за труд, а обязательная часть профессиональной реализации и ответственности перед общим делом.
Под руководством преподавателя Стуровой И. Г. студенты пришли к выводу:
— время – ограниченный ресурс, и отношение к нему определяет качество повседневной жизни;
-свободное время является значимой частью жизни человека, создающей возможности для восстановления сил, личностного развития, творчества и получения новых впечатлений;
-жить в соответствии с ценностями – значит чувствовать, что делаешь свое дело. Профессиональная реализация приносит удовольствие, когда она является продолжением профессиональной идентичности;
-осознанная организация досуга предполагает умение выбирать занятия в соответствии с собственными интересами, характером и актуальными потребностями, а не только ориентироваться на внешние тенденции и предложения;
-полноценный досуг требует разумного сочетания различных форм активности. Важно уметь выбирать, на что тратить своё свободное время, отдавая предпочтение занятиям, которые не только развлекают, но и делают жизнь более насыщенной, помогают развиваться и приносят чувство настоящего удовлетворения.
